Warum wir montags laufen (und warum du dazugehörst!)
Montage haben einen schlechten Ruf. Sie gelten als das Ende der Freiheit und der Beginn der Pflicht. Wir sehen das anders. Für uns ist der Montag das erste Ritual der Woche.
Vielleicht hast du schon von unserem großen Ziel gehört: Dem 24-Stunden-Event im September 2026. Das klingt weit weg und vielleicht auch eine Nummer zu groß. Aber jedes große Ziel beginnt mit einem kleinen, wiederholbaren Schritt.
Genau das ist unser Monday Loop.
Dein neues Ritual: 18:00 Uhr am Inn
Wir glauben nicht an Motivation, wir glauben an Routine. Motivation bringt dich einmal vor die Tür. Routine hält dich draußen. Deshalb haben wir den 13_13 Community Run ins Leben gerufen.
Wir treffen uns jeden Montagabend in Innsbruck, um gemeinsam die Woche einzuläuten. Kein Stress, keine Bestzeiten, einfach nur Laufen.
Die Hard Facts zum Lauftreff
Wann? Jeden Montag, 18:00 Uhr (pünktlich!)
Wo? Herzog-Siegmund-Ufer 7, 6020 Innsbruck
Die Strecke: 6 Kilometer flach am Inn entlang. (Der klassische "Inn-Loop").
Das Tempo: Social Pace. Das heißt: Wir laufen so, dass wir uns unterhalten können. Niemand wird zurückgelassen. Wenn du 6km am Stück laufen kannst, bist du fit genug.
Warum "Social Pace" unser Ernst ist
Viele schrecken vor dem Wort "Lauftreff" zurück. Man denkt an verbissene Vereinsläufer, die auf die Uhr schauen, wenn man 10 Sekunden zu langsam ist. Das ist nicht unser Vibe.
Bei 13_13 gilt: Time > Distance. Und am Montag gilt: Community > Performance. Es ist der Ort, um abzuschalten, neue Leute aus Innsbruck kennenzulernen und die Beine locker zu machen. Es ist der perfekte Einstieg, wenn du neu in der Stadt bist oder einfach keine Lust mehr hast, immer alleine gegen den Wind am Inn anzukämpfen.
Vom Montagsläufer zum Ultraläufer?
Musst du einen Ultramarathon planen, um am Montag mitzulaufen? Absolut nicht. Aber du wirst merken: Die Energie in der Gruppe ist ansteckend. Vielleicht bleibst du bei den 6km. Vielleicht werden es irgendwann 12. Und vielleicht stehst du 2026 plötzlich mit einer Startnummer im Basecamp und fragst dich, wie das passieren konnte.
Alles beginnt mit dem ersten Loop.
Mach den Montag zu deinem besten Tag der Woche. Komm vorbei. Keine Anmeldung nötig. Bring Licht mit (im Winter) und gute Laune.
Wir sehen uns am Inn.
Melde dich gerne direkt auf Strava an!
